Daewoo & Chevrolet Club Bulgaria

Ето и разликата в моята фигура след като свалих 12кг. От 80 на 68. Отслабването стана с помощта на продуктите на Хербалайф, пиене на над 5 литра ВОДА на ден, ограничаване на въглехидратите и мазните храни от всякакъв вид и тичане в парка по около 30 минути почти всеки ден.

Пет литра вода,звучи ужасно : Сигурно снимките са показателни,но нещо не ги виждам.

Fantomasss написа:пиене на над 5 литра ВОДА на ден, ограничаване на въглехидратите и мазните храни от всякакъв вид и тичане в парка по около 30 минути почти всеки ден.

И без да приемаш отровите им, с този режим пак си щял да ги свалиш. Ако те интересува чиста диета без разни добавки, пиши ми - ефект гарантирам от 10 кг до 20 кг за 2 месеца, трайно задържане.
Но един приятелски съвет - не се бъкай с химии, особено пък към въпросната фирма имам мнооого съмнения впредвид толкова мнения из мрежата.

В интерес на истината нямаше как да остана на 68 кила, и сега съм 73, но ги задържам там, а не както бях над 80. Дай я тази диета да я видя все пак.

Абе големи коконки сте станали в тоя форум бе
Кой качил 2-3кг, кой свалил толкова....
Важното е да се чувстваш добре, без значение колко КГ си...
А тея диети нещо не ги разбирам - защо трябва да се измъчваш със странни диети (и химически такива)...
Тъщата постоянно мрънка, че уж нищо не яде, пък не отслабва, но наскоро за малко да сложа аларма на хладилника ей-тъй... На майтап...
Аз бях стигнал 80кг, а наскоро се гледам пак 75-76кг.... Не съм усетил никаква разлика нито пък съм усетил къде и как съм смъкнал килцата.
Навярно причината е по-интензивната работа последните месеци...
Ама да пазя диета - ТЦ... Я да има някоя хубава вратна пържолка - как да пазиш диета

И кат отслабна, кво...ще ми увисне кожата и ще замязам на 60 годишен дядка.
Мерси съм. И така съм си добре, а и жената спря да мърмори.
Взе да свиква с осанката ми.
А за пръжолките....мммм....

Точно така, важното е как се чувстваш. Аз на 84 (пиковите ми кила) се чувствах ужасно. Сега се чувствам по-добре. Пак ям пържоли и сладко и колбаси и ракийка и сладолед и шоколад и какво ли не, но вече не качвам повече от 75 кила. Метаболизма ми е повишен в следствие на диетата и активния спорт. Водата е универсален разредител и пречиствател.

Въпросната диета е баш с пържолки (и червено вино може към тях).
Но всъщност диета не я впрягайте като отрицателната дума, а като начин на хранене. Конкретно тази, за която говоря, може да ядеш много неща в големи количества, с малко съобразяване все пак. Големият проблем е хляба.